Gros succès pour la 16e édition du Défi Glazig. Trois mille participants ont convergé vers la commune de Plouhran, dans les Côtes d'Armor, en ce beau et frisquet week end de la St Valentin.

Deux jours d'épreuves pour tous les goûts et tous les niveaux : trail long (45km ), trail court ( 25km ), trail en nocturne, course nature ( 12km ) et randos.

Le R2C prudent a opté pour le 12 km ( nous avons de la route...! )

               Le R2C avant le départ...tout propre !

C'est à 9 h30 que s'élancent  les 450 participants du 12 km, dont 6 croisicais (ses).

Après deux petits kilomètres boueux mais assez roulants nous entrons dans les bois escarpés et particulièrement gras. Les cours d'eau traversés nous décrottent un peu mais nous retrouvons vite la boue qui  colle aux chaussures.

Les bosses escarpées ne sont franchies qu'à l'aide de cordes installées par l'organisation. Puis re boue, re bosses , re descendes casse gueules !

Arrive ensuite le fameux tunnel d'une soixantaine de mètres de long dans l'obscurité totale avec de l'eau glacée à mi-cuisses ! A la sortie de ce tunnel , oh bonheur ! du bitume !!! mais répit  de courte durée puisque nous "replongeons" dans les sentiers gorgés d'eau.

Nous effectuons le dernier kilomètre en terrain plat mais toujours aussi glissant.

  Isabelle ( la régionnale de l'étape ) à l'arrivée.

La ligne d'arrivée franchit  nous avons le droit à un ravitaillement royal !  Coquilles saint jacques ( vous avez bien lu !!! ), gâteaux bretons, crêpes farcies et la traditionnelle soupe de légumes qui clôture bon nombre de trails hivernaux.

Pour conclure ce 12km, le plus rapide est Yoann GARAULT en ...53' 10'' ! La féminine la plus rapide est : Françoise Kerbaol en 1h13' 11''.

Pour le R2C  :

                           62 ème : Stéphane LEGARS :  1h11' 09''

                         176 ème : Christophe PRESSE :  1h27' 51''

                         199 ème : Stéphane MOREAU :  1h31' 03''

                         234 ème :  Isabelle LE TURLUER :  1h34' 59''

                         347 ème :  Betty BLANCHET :  1h52' 51''

                         348 ème ;  Fabienne SOULARD :  1h52' 52''

Françoise, Sophie et Thierry ont quant à eux effectué la randonnée de 8 km.

                 Le R2C au débrief !

Un grand merci à nos hôtes pour le gite et le couvert ainsi qu'à nos guides qui, durant ce court week end, nous ont fait découvrir leur très belle région.

  Plus de photos  ici

                  St.L.

Le dimanche 1er février s'est couru la sixième édition du Trail de Plouhinec, dans le Morbihan, sous un superbe soleil hivernal et une température (2°) toute aussi hivernale !

Deux courses au programme : un 22 km et un 12 km avec pour décors le ria d'Etel par les bois , les criques et les plages.

Deux adhérents du R2C  étaient présents : Isabelle Le Turluer sur le 12 km et Stéphane Legars sur le 22 km.

                                Départ du 22 km         

Après 9 km de parcours en commun dans les bois boueux, les plages et les rochers de la ria les deux courses se séparent. Le 12 km prend la direction des champs  pour rejoindre l'arrivée tandis que les concurrents du 22 km traversent le Magouër et ses célèbres épaves avant de prendre plein nord pour la grosse difficulté du jour , la plage de Kareg Er Hrank et ses 5 km de sable mou !

Après ça les 5 derniers km, à travers les champs boueux et les flaques glacées, ne sont plus qu'une formalité (je plaisante !!! ) .

Isabelle termine 245e sur 451 en 1h11mn (6 mn de moins que l'année dernière ! ... présente moi ton entraineur !!!)

Stéphane L. termine 125 sur 340 en 1h 54mn.

Deux belles courses qui se rodent au fil des ans et que nous avons toujours beaucoup de plaisir à faire ...et la soupe de légumes à l'arrivée est un vrai bonheur !!!     Vivement le Glazig !

                                   St.L.

La Course des Jonchères a été auditée le 21 juin 2014 par Bruno Daunois, Juge arbitre, afin d’obtenir le label régional. C’est chose faite, la Course des jonchères est labellisée pour la 4^e édition qui se déroulera le 20 juin 2015.

Mais un label pour quoi faire ?

Les labels FFA sont au nombre de 4, le label international FFA, national, régional et le label Montagne. Il y aussi les labels internationaux : IAAF (Fédération internationale d’Athlétisme) et le label IAU (Association international des Ultrarunners).

Son but est assez simple, il s’agit d’indiquer que la course dispose d’une certaine qualité d’organisation. Il rassure sur le niveau de celle-ci en obligeant les organisateurs à suivre un cahier des charges bien précis. Non pas que les courses sans label soient mal organisées, loin de là, c’est simplement un gage de qualité.

L’autre avantage d’un tel label (on ne parle pour le moment que de ceux de la FFA) est évidemment l’exposition qu’il offre à la course qui le possède. Entre autre, elle apparaîtra sur le site de la FFA.  Enfin, point le plus important, ces courses sont les seules qualificatives pour les championnats de France, qu’il s’agisse de ceux du 10 km, du semi, marathon ou des distances sans prérequis de qualification comme le 100 km ou les 24h sur piste.

Qui attribue le label FFA Hors Stade et selon quelles modalités ?

La Commission Nationale des Courses Hors Stade (CNCHS) est responsable de la procédure d’attribution du Label FFA Hors Stade.

La décision finale appartient au Bureau Fédéral de la Fédération Française d’Athlétisme.

La procédure d’attribution se déroule en 4 étapes :

·      Candidature de l’organisateur sur CALORG et envoi du dossier de présentation et d’évaluation de son épreuve en référence au guide des labels FFA Hors Stade.

·       Audit et décision de la Commission Régionale des Courses Hors Stade (CRCHS) et des juges arbitres hors stade désignés sur l’épreuve.

·       Audit et décision par la CNCHS de l’attribution des Labels FFA Hors Stade.

Décision finale du Bureau Fédéral.

Le calendrier des courses à label FFA 2015

C'est bien au Croisic chez  "Tante Germaine" qu'on mange les meilleures  galettes !
Et oui 38 personnes de notre club ont pu apprécier ce savoir faire de Tante Germaine native du Guilvinec qui en 1952 quitta sa région car la sardine vint à manquer et suivit les pêcheurs venus s'installer au Croisic . Une bonne initiative car elle transmit à ses nièces les recettes pour réaliser ces délicieuses galettes fines et croustillantes qu'aujourd'hui Béatrice continue à servir à ses clients. Nous avons bien aimé  le mobilier bigouden et les costumes traditionnels de nos hôtes.
Finalement c’est une idée géniale cette sortie crêpes ! pour partager un bon moment entre les deux familles du club, et pour une somme raisonnable.
Nous avons à la fois : la sortie, le repas, et bien sûr une soirée conviviale
Et tout ça au Croisic !
C’est bien les idées les plus simples les meilleures
Coup de chapeau à Béatrice (tante Germaine ) qui a su parfaitement organiser et  animer cette soirée
A la satisfaction de  tout le monde .
Merci à toi TATA et  à ton équipe !!!
Bonnes Fêtes à tous !

Sylvie et Gérard