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Jours et heures d'entraînement

Sortie Mensuelle Running

Un dimanche par mois, nous vous proposons un entrainement extérieur au Croisic. Départ 9h30 de la salle des sports (à 30 mn maximum du Croisic en voiture), entraînement d'une heure et retour à la salle des sports vers 11h30.

 

Dimanche: 12 février : les marais salants.DSCF1111

Sortie Marche Nordique

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Samedi 25 février 2012 à 10H00


RDV Départ Parking de la govelle à Batz sur mer.

Covoiturage au départ du Croisic à 09h30.

Pour tout renseignement complémentaire, veuillez appeler Aline au 06 11 56 10 08

 


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Dimanche 25 décembre 2011 7 25 /12 /Déc /2011 11:03

111224160716372_45_000_apx_470_.jpg La corrida de noël du Pouliguen, organisée par le Triathlon Côte d'Amour avec le soutien de l'Office Municipal des Sports s'est déroulée ce samedi 24 décembre 2011. Cette année la distance était de 8.600km. Le parcours était moins zig-zag mais tout aussi agréable.

Cette course mèle à la fois le sérieux d'une vraie compétition sportive et une convivialité presque magique.

Le traditionnel vin chaud nous attendait à l'arrivée !

Le sénior Guillaume Eddy, sociétaire de l'A3 Tours/Tc Joué termine 1er en 27'26" devant le nantais Christian Berthome. Le local, David Bernier confirme sa bonne forme en se classant 5em.

Chez les féminines Mélanie Vaillant habituée des podiums s'impose en 32'59" devant Séverine Brohan.

Le Running Club Croisicais était représenté par Frédéric Malcavat, Hugues Poignan et Thierry Blanchet. Frédéric a fini en 36:31, Hugues en 38:16 et Thierry en 39:49.

 

Les résultats de la corrida de noël du Pouliguen 2011

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Mardi 29 novembre 2011 2 29 /11 /Nov /2011 20:52

Roc St AndréLe 26 novembre 2011, les 22 e Foulées et 10 e randonnée pédestre roxédoises ont servi à financer la recherche sur la myopathie. La myopathie de Duchenne (DMD) est la plus grave des manifestations en rapport avec un déficit de la dystrophine qui permet aux muscles de résister à l'effort : sans elle, les fibres musculaires dégénèrent.

224 sportifs ont franchi la ligne d'arrivée de cette manifestation sportive qui s'est déroulée avec un temps clément.

Comme en 2010, le sénior, Sébastien Lubert de l'ESEM Ploermel a terminé premier en 00:40:19.00.

Le Running Club Croisicais était représenté par Stéphane Legars, Jean-Luc Audonnet, Thierry Blanchet et Frédéric Malcavat. Frédéric a fini en 51:32 et Thierry en 54:20 (erreur dans les résultats organisateur !)

Les résultats foulées Roc Saint André 2011 ICI

Le Roc Loisir proposait aussi un parcours randonnée. Aline, Eric, Viviane, Lily, Nicole et Nathalie participaient à cette sortie.

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Lundi 7 novembre 2011 1 07 /11 /Nov /2011 20:15

IsabelleLa 35 eme édition de la Corrida de Guérande intra et extra muros a connu un formidable succès avec ses 646 concurrents classés sur les deux courses (5.400 km pour les féminines et 10.800 km pour la course mixte). Le passage sur * le mail était l'originalité du parcours 2011.

Dans la course féminine, Stéphanie Briand (Entente Nord Loire 44) termine 1ère en finissant ses 5.400 km en 20'18". Deuxième, la junior,  Alice Lermusiaux du PGAC crée la surprise en devançant Mélanie Vaillant.

Sur le 10.800 km, Cédric Bellaud, sociétaire Retz sud Lac a franchi la ligne d'arrivée en vainqueur en un temps de 36'54" à une vitesse de 17.64 km/h.


Félicitations à Isabelle et Damien pour leur première course avec le club.

 

Les Résultats du Running Club Croisicais

205 MALCAVAT Frederic SE M 0   48 44
206 MOREAU Stephane SE M 0   48 44
256 FRIART Jérome SE M 0   50 31
287 POIGNAN HUGUE V1 M 0   51 29
288 BLANCHET Thierry V1 M 0   51 30
343 SOULARD Fabienne V1 F 0   53 57
344 AUDONNET Jean-Luc V1 M 0   53 58
357 BODIN Gaëlle SE F 0   54 35
374 LE TURLUER
Isabelle V1 F 0   55 13
409 LETESSIER Damien SE M 0   56 56
410 BLANCHET Betty V1 F 0   56 59

523 concurrents classés sur le 10.800 km

 

Photos dans l'album à droite.

 

* Le mail ou boulevard

Construit à la fin du XVe siècle ou au début XVIe siècle, situé entre la porte Saint-Michel et la porte de Saillé pour la partie encore conservée, constituait une première ligne de défense, en renfort des remparts devenant de moins en moins efficaces avec le développement de l'artillerie d'attaque, et permettait de plus d'y déployer des canons.
Son aspect actuel résulte des aménagements du duc d'Aiguillon qui l'a fait rehausser et transformer en promenade arborée.
Les douves, sèches à l'origine, ont été creusées entre le Mail et les remparts pour renforcer les fortifications (visibles entre la porte Bizienne et la porte Vannetaise, comblées sur le reste de l'enceinte).                                                                            

 

Damien

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Lundi 17 octobre 2011 1 17 /10 /Oct /2011 20:27

Les engagés du R2CLa 12e marathon de Vannes  s'est déroulé le dimanche 16 octobre 2011 sous le soleil resplendissant du Morbihan. La particularité de cette course est qu'elle se court sur deux boucles de 20 km qui nous permet d'apprécier doublement le paysage, des fois que certains sites nous auraient échappés. Ce n'est sûrement pas le cas de la pointe de Conleau où à raz de l'eau, nous avançons au milieu des flots.... Un grande effervescence tout au long du parcours avec plusieurs points d'animation sur le parcours. on est porté par le public qui crie notre prénom. On nous offre même des crêpes ! 2011_1016vannes0085.JPGA Arcal, surprise,  des drôles d'extraterrestes, les arcaliens, tout droit sortie de "la soupe aux choux", nous attendaient au 26e km. Un grand merci aux organisateurs, bénévoles et meneurs d'allure (Hubert Leborgne pour le 4h).

Coté résultat, Olivier Leguern  boucle les 42,195 kilomètres en 2h34'04" et Murielle Brionne l'emporte en féminine en  3h09'21".

6 athlétes du Running Club étaient présents sur la ligne du départ. Ils ont tous terminé !

Fabienne Soulard, Betty Blanchet et David Berteau rejoignent les 5 autres Marathoniens du club. Une belle performance pour Fabienne, Betty et David.  Le marathon n'est pas une épreuve anodine. Ils ont respecté à la lettre le plan d'entraînement préparé par Stéphane Legars. Ils ont atteint leurs objectifs. Bravo à toutes et tous !

 

Les résultats complets du Marathon International de Vannes 2011.

 

Photos dans l'album ...à droite !

 

N'oublions pas aussi Gaelle Bodin qui était sur les foulées Nazairiennes. Gaelle a terminé ses 10 km en 00:51:01.45.

Les résultats complets des foulées nazairiennes 2011

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Jeudi 13 octobre 2011 4 13 /10 /Oct /2011 22:30

IMGP7233--2-.jpgDimanche 9 octobre 2011 , près de 3 000 femmes ont pris le départ de la 5e édition de La Vannetaise.

Cette course solidaire est l'occasion pour les femmes de s'engager pour les autres, mais aussi pour elles-mêmes. « La prévention et la sensibilisation contre le cancer passent par une bonne hygiène et un entretien physique.

Parmi les coureuses et marcheuses, beaucoup ont pensé à une ou plusieurs personnes en particulier. Certaines sont venues uniquement pour la cause, la lutte contre le cancer, notamment celui du sein.

 

Nathalie Audonnet faisait partie des coureurses. Nous vous livrons son commentaire :

"Course très sympa, sans recherche de performance et très émouvante car nous devions mettre un message sur un dossart blanc dans le dos. Certains étaient très personnels et cela nous pousse à finir notre course car les femmes qui luttent contre un cancer ne s'arrêtent jamais. Et que c'est beau toutes ces femmes en rose!! Merci à ma copine Anne de m'avoir proposé de l'accompagner. Je remets ça l'an prochain. On pourrait peut-être même envisager une équipe de
"copines" du club".IMGP7246 (2)

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