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Jours et heures d'entraînement

Sortie Mensuelle Running

Un dimanche par mois, nous vous proposons un entrainement extérieur au Croisic. Départ 9h30 de la salle des sports (à 30 mn maximum du Croisic en voiture), entraînement d'une heure et retour à la salle des sports vers 11h30.

 

Dimanche: 12 février : les marais salants.DSCF1111

Sortie Marche Nordique

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Samedi 25 février 2012 à 10H00


RDV Départ Parking de la govelle à Batz sur mer.

Covoiturage au départ du Croisic à 09h30.

Pour tout renseignement complémentaire, veuillez appeler Aline au 06 11 56 10 08

 


affiche-10km2012-versiona3

Dimanche 10 juillet 2011 7 10 /07 /Juil /2011 11:02

Bravo Aline !

chateau-ranrouet-copie-1.jpgC’est « un sans faute » réalisé par notre organisatrice. Un point de ralliement idéal au château de Ranrouët. Le lieu paisible est propice à un échauffement préparatoire efficace. Le chemin, tantôt ombragé, tantôt découvert, vagabonde dans une campagne verdoyante. Ici un champ de maïs en fleurs, là des vaches qui broutent paisiblement et regardent, étonnées, ces drôles de bipèdes se déplaçant à l’aide de bâtons. Quelques chaumières aux volets bleus se blottissent à l’ombre des arbres. Thierry profite des connaissances photographiques de Nicole. Avide, il questionne, et cette forêt de sapins qui se dessine à l’horizon est un bon support pour satisfaire sa curiosité. Nous, pendant ce temps, nous découvrons des pruniers sauvages couverts de fruits. Jaunes, rouges ou prunes, ils brillent dans le soleil et nous succombons tous. Les plus sombres sont les meilleurs. chateau_ranrouet.jpg Nous nous régalons. C’est l’été, il fait beau. Nous continuons dans un sous-bois qui nous offre ses senteurs mouillées d’après la pluie. Mais voilà, tout a une fin. Nous voici déjà  à écouter… Tiens, ce n’est pas Thierry ! C’est Anne qui nous fait partager ses connaissances.  Sa voix douce nous guide dans les étirements que nous effectuons avec beaucoup d’application. Même Claude ne boude pas son plaisir. Au revoir et pas à la semaine prochaine car … Aline n’est pas là.

Lily

Par Running Club le Croisic - Publié dans : Marche nordique
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Mercredi 6 juillet 2011 3 06 /07 /Juil /2011 19:46

mntrescalankerhuelLa boucle turballaise, via la moulin de Kerhuel a suscité quelques hésitations. Confusion avec celui situé sur la route de St-Molf. La végétation luxuriante ayant caché le charme du moulin de Kerhuel enfin retrouvé, mais dépossédé de sa coiffe.

En longeant les vieilles habitations en pierre, nous arrivons à l'église Saint-Pierre de Trescalan. Endroit où se greffait la vie sociale et religieuse de la petite cité. Non loin, Thierry notre photographe saisit une très vieille demeure superbement rénovée et fleurie dont l'occupant est un  médecin à la Turballe.

Mntrescalan020720110027.JPGDirection Brehet Trévaly. Sur le chemin une des rares fermes restantes. Un peu plus loin sur le flanc du côteau guérandais le regard est littéralement happé par l'étendue des Marais  et de la mer.

La marche s'accompagne de regards différents sur l'environnement, nous fait quelque peu oublier la chaleur qui s'intensifie et commence à ralentir l'ardeur de certains.

Ouf!!! Clis, petit village de paludiers  qui sera la dernière étape avant les étirements.

Nicole

 

Voir photos dans l'album.


Par Running Club le Croisic - Publié dans : Marche nordique
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Dimanche 3 juillet 2011 7 03 /07 /Juil /2011 21:31

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Et aussi sur Internet :

 

hippocampeinfo2

 

Lecroisic-infos

Par Running Club le Croisic
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Jeudi 23 juin 2011 4 23 /06 /Juin /2011 19:38

Les foulées du Gois a fêté ce samedi 25 juin 2011 son 25e anniversaire. Avec une édition hors norme et un record de 2011 0625gois0071participation, la course précède d'une semaine le passage de la grande boucle (2 juillet 2011). Après les courses populaires, ouvertent à tous (enfants, hommes et femmes) sur la chaussée découverte ! Trente athlètes internationaux ont couru vaillament depuis Noirmoutier pour rejoindre Beauvoir sur Mer. Ils ont lutté plus de 4 kms contre la marée montante et courants marins. L'homme et la mer se confrontent. Un spectacle magnifique et unique qui est le deuxième grand évènement sportif vendéen après le Vendée Globe.

Sur la course populaire hommes, c'est le sociétaire de  Herbauges Athletic Club, Frédéric Bourgeais qui a raflé la mise en 0:24:55 avec une moyenne de 19.264 km/h. Chez les femmes (324 participants) la victoire est allé à l'Ukrainienne Mezentseva Tatiania (28'10"). Mélanie Vaillant de l'ESCO 44 termine 3e (première du 44).

Du coté des AS après une bataille effreinée (la marée  y était pour quelque chose !) Le vendéen, Anthony Guillard (ENDURANCE 72) franchit la ligne d'arrivée en 12'16".


110625204527461 26 000 apx 470Célestin Yazid, Maxime et Hugo Friart et Quentin Audonnet ont participé à la course des petits as.

1000 m

Friart Hugo13 / 88 Temps : 0:04:02 Moyenne (km/h) : 14.876

Friart Maxime42 / 88 Temps : 0:04:26 Moyenne (km/h) : 13.534

Yazid Célestin 76 / 88 Temps : 0:05:05 Moyenne (km/h) : 11.803

1500 m

Audonnet Quentin18 / 32 Temps : 0:06:10 Moyenne (km/h) : 14.595

 


Stéphane Legars, Jean-Luc Audonnet, Thierry Blanchet, Jérome Friart étaient sur le 8km et le R2C était représenté en Féminine par Geneviève Yazid et Gaëlle Bodin. A noter la participation de Serge Bodin en non licencié.

Course hommes

Stéphane Legars

Place au général : 54 / 784 Temps : 0:30:40 Moyenne (km/h) : 15.652 (4e du 44)DSC02358

Place / Nbre dans cette catégorie : 6 / 153
Dossard : 629
Club : Running Club Croisicais
Catégorie : V2H

Audonnet Jean-Luc

Place au général : 301 / 784 Temps : 0:36:26 Moyenne (km/h) : 13.175

Place / Nbre dans cette catégorie : 94 / 235
Dossard : 631
Club : Running Club Croisicais
Catégorie : V1H

Thierry Blanchet

Place au général : 354 / 784 Temps : 0:37:09 Moyenne (km/h) : 12.921

Place / Nbre dans cette catégorie : 116 / 235
Dossard : 627
Club : Running Club Croisicais
Catégorie : V1H

Jérome Friart

Place au général : 394 / 784 Temps : 0:37:48 Moyenne (km/h) : 12.698

Place / Nbre dans cette catégorie : 149 / 258
Dossard : 632
Club : Running Club Croisicais
Catégorie : SEH

Courses femmes 

Foulees-du-gois-25062011-111-copie-1.JPGMENTION SPECIALE

Gaëlle Bodin

Place au général : 53 / 324 Temps : 0:40:26 Moyenne (km/h) : 11.871

Place / Nbre dans cette catégorie : 23 / 117
Dossard : 377
Club : Running Club Croisicais
Catégorie : SEF

Geneviève Yazid

Place au général : 58 / 324 Temps : 0:40:53Moyenne (km/h) : 11.741

Place / Nbre dans cette catégorie : 24 / 117
Dossard : 378
Club : Running Club Croisicais
Catégorie : SEF

 

Les foulées du gois à TF1

 

Voir photos dans l'album !

Par Running Club le Croisic - Publié dans : Courses hors stade - Communauté : Trail - Course à pied
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Mercredi 15 juin 2011 3 15 /06 /Juin /2011 20:13

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Samedi 11 juin s'est courues les 14e Foulées turballaises. Les 147 concurrents se sont élancés sur le nouveau circuit de 9 km 100 composé de 4 tours sur le port et au coeur de la ville.

Un nouveau parcours assez roulant, malgré de nombreuses petites relances que Johann  Fouasson ( ATHLEG PROVENCE) a  bouclé le premier en 30'08''.

Côté Running : Hugues Poignan termine 94e en 42'47'' et Stéphane Legars. 20e ( 1er V2 ) en 34'09''.

Deuxième podium de l'après-midi après celui de Fabienne Soulard au semi marathon des Sables d'Olonne.

Une bonne journée pour le Running Club Croisicais......le petit club qui monte !!!!             SL

Les résultats complets des foulées Turballaises ICI

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Par Running Club le Croisic - Publié dans : Courses hors stade - Communauté : Trail - Course à pied
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