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Jours et heures d'entraînement

Sortie Mensuelle Running

Un dimanche par mois, nous vous proposons un entrainement extérieur au Croisic. Départ 9h30 de la salle des sports (à 30 mn maximum du Croisic en voiture), entraînement d'une heure et retour à la salle des sports vers 11h30.

 

Dimanche: 12 février : les marais salants.DSCF1111

Sortie Marche Nordique

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Samedi 25 février 2012 à 10H00


RDV Départ Parking de la govelle à Batz sur mer.

Covoiturage au départ du Croisic à 09h30.

Pour tout renseignement complémentaire, veuillez appeler Aline au 06 11 56 10 08

 


affiche-10km2012-versiona3

Dimanche 12 juin 2011 7 12 /06 /Juin /2011 10:17

Sur la côte de lumière, 1058 coureurs (937 classés) ont participé au semi marathon des Sables d'Olonne ce samedi 11 juin 2011. Les athlétes de la légion étrangère d'Aubagne (athleg provence) ont trusté le top 10 (1,2,6,7 et 9e place)

Le Burundais Jean-Claude Niyonizigiye a remporté la 19e édition du semi-marathon des OIonnes améliorant ainsi le record de l’épreuve en bouclant les 21,1 km dans le temps de 1h 03' 22''. (19,98 km/h). Il devance son coéquipier de la semi des olonnes 2011 Légion étrangère, Nathan Chebet.

Chez les féminines, l'ukrainienne Ilona Barvanova s'est imposée en 1:16:09 (16,63 km/h)

Lors de cette épreuve un seul classement était établi toutes catégories confondues.

La Croisicaise, Fabienne Soulard monte sur le podium en se classant deuxième féminine régionale (licenciée FFA) avec un temps de 1:48:44 (11,64 k/h). Félicitation à Fabienne pour sa nouvelle performance.

Frédéric Malcavat a terminé le semi Olonnais en 1:43:24 (12,24 km/h). Les chaussures n'étaient pourtant pas adéquates !!! Thierry Blanchet qui a explosé au km19 fini en  1:50:26 (11,46 k/m). Il était sur une base de 11,83 km/h

Betty Blanchet coupe la ligne d'arrivée en 2:02:34 (10,33 km/h) et Gaëlle Bodin en 2:05:58 (10,05 km/h).

Les résultats complets du semi-marathon des sables d'olonnes 2011

 

STATISTIQUE Semi-marathon des Olonnes 2011

Par Running Club le Croisic - Publié dans : Courses hors stade - Communauté : Trail - Course à pied
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Samedi 28 mai 2011 6 28 /05 /Mai /2011 16:27

Stade en fête 21 mai 2011 005Le samedi 21 mai 2011, une équipe du R2C participait à la cinquième édition de la manifestation festive du stade en fête. Sous la houlette du maître du temps : Xavier Lavez, 10 jeux et 14 quizs étaient proposés aux 9 équipes. Les pompiers, détenteurs des 4 trophées précédents étaient absents cette année. Une évolution pour l'édition 2011, le joker a été remplacé par un fil rouge. Les petits et grands ont pris un réel plaisir en fin d'après midi à passer les obtacles, escalader et descendre le toboggan du complexe gonflable aux couleurs d'été.

Les indestructibles ont terminé 1er avec 104 points. Quant au Running Club Croisicais, l'équipe a terminé 7e.

Stade en fête 21 mai 2011 079Le stade en fête est un bon concept. Dommage que le public ne répond pas présent. Un autre lieu (plus passager) pourrait-il être proposé ? Un interville pourrait être envisagé !  

 

Voir les photos dans l'album"Stade en fête".

 

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Dimanche 22 mai 2011 7 22 /05 /Mai /2011 11:45

Marche nordique Saint Molf 21 mai 2011 020Aujourd’hui 21 mai, La Duchesse nous tend les bras mais ce n’est qu’un court circuit …
Passez gentes dames et gentilshommes, il n’y a rien à voir et ce n’est pas grave. Marcher est une philosophie. Loin des soucis quotidiens, au cœur de la nature, le  bien-être nous envahit. « Allonge le pas, allez…pousse » nous dit Thierry…Il fait chaud, le soleil mord  les épaules nues. Un pied devant l’autre et recommencer, ce n’est pas plus difficile … et voilà, c’est déjà l’heure des étirements et du gainage. Ah, le gainage ! Tout le monde adore. Quelqu’un a dit le contraire ?


Merci Aline pour ce circuit de la Duchesse et à la semaine prochaine.


Lily et Nicole

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Mardi 17 mai 2011 2 17 /05 /Mai /2011 22:00

La ville du Croisic organise le Vendredi 3 Juin 2011 au Mont Esprit un grand concert gratuit avec Holy Mushroom.affiche Holy Mushroom

Holy est un autodidacte, auteur, compositeur et interprète qui habite à Guérande, où il a installé son studio. Depuis 2007, il va de ville en ville accompagné de son piano droit bastringue. Il incarne la renaissance du piano bar avec une énergie rock et une émotion puisée à la source de la grande chanson française.

Ces chansons restent autobiographiques et pour le 3èm album s'orientent davantage vers des photographies de la vie.


Le programme :

19h30 : Orgue de Barbarie

20h30 Holy Mushroom

21h30 : pause et vente de l'album en avant-première

21h50 : reprise du concert

 


A partir de 19h30, le Running club et la section gym enfants du stade Croisicais vous proposent sur place un espace restauration (sardinade et boissons)

 



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Lundi 2 mai 2011 1 02 /05 /Mai /2011 21:06

2011_0501plesse0007.JPGPrès de 280 coureurs ont participé ce dimanche 1er mai 2011 à la 15e édition des Foulées Plesséenne, une course hors stade de 13 km, dont une grande partie sur route.

Avec les nombreuses côtes, les jambes ont fortement été sollicitées !  Le sociétaire de l'AC Chapelain, Maxime Etienne  s’est imposé chez les hommes. Sans surprise, Stéphanie Briand-Viaud (endurance 72) a terminé à la première place chez les féminines.

Coté R2C, 5 Croisicais étaient présents sur l'épreuve. Fabienne Soulard a pris la troisième place de sa catégorie V1. Félicitation à Fabienne. Elle ramène au club Bleu/fushia son premier podium féminin.

Récit de course :

08h00, nous partons pour Plessé. Le temps est maussade. Le ciel va t'il se dégager ? Nous avons tous la même interrogation. A Plessé, le départ de l'épreuve est situé près du lac de Buhel.
Comme d'habitude, nous allons retirer nos dossards. Pas de puce électronique à la chaussure. Celle-ci est intégrée dans le dossard. Le système est pratique. Les bipèdes s'échauffent autour du lac avec deux kilomêtres pour se mettre en jambes.
Grand sourire, photo de groupe, le coup du pistolet raisonne. Le départ est donné. 13 km à parcourir !
Après un tour du plan d'eau, nous attaquons la première côte. Les souffles s'entendent. Le rythme cardiaque s'accélère. La route est à nous ! Des chapelets humains se forment sur le serpent bitumé. Des côtes, encore des côtes, il faut gérer sa course. Les descentes sont salutaires.
Encore quelques kms, arrêt au stand, ravitaillement oblige. On négocie un virage à gauche. Une dernière difficulté, 400 m, une accélération, c'est l'arrivée.
Les bleus et fushia se recherchent. "Combien tu as fait", "J'ai oublié d'arrêter mon chrono !", "Je suis content de mon score".
Fabienne monte sur l'estrade. Les paparazzi du club sont là.
Le R2C a son premier podium féminin !

Thierry

 

Place Nom Prénom Club Caté sexe Temps
1 ETIENNE Maxime AC Chapelain SE M 44' 28''
2 GAYRAL Eric CA Vincentais
V1 M 44' 31''
3 BELLAUD Cédric Athlétic Retz Sud Lac SE M 45' 02''
22 BRIAND-VIAUD Stéphanie Endurance72 SE F 51' 28''
27 LEGARS Stéphane Running Club Croisicais
V2 M 51' 46''
135 AUDONNET
Jean-Luc Running Club Croisicais
V1 M 1h 01' 03'
171 BLANCHET Thierry
Running Club Croisicais
V1 M 1h 03' 40'
179 SOULARD Fabienne Running Club Croisicais
V1 F 1h 05' 09'
248 BODIN Gaelle Running Club Croisicais
SE F 1h 13' 59'
275 FAVREAU Vincent   SE M 1h 57' 27'

 

BOUTONS-MENU-RESULTATS.gif 2011 0501plesse0014

 

Statistique :

36 Femmes 13.10%
239 Hommes 86.90%

 

7 CA 2.54%
1 ES 0.36%
2 JU 0.73%
86 SE 31.27%
97 V1 35.27%
61 V2 22.18%
17 V3 6.19%
4 V4 1.46%

Vétéran : 40 ans et plus

 


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