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marche nordique

Sortie du 30 avril 2011 Port de Bréca Le groupe de marche nordique du R2C se retrouve au Port de Bréca à 10h dans la fraîcheur matinale. Deux nouveaux marcheurs se joignent à notre petite troupe. Après dix minutes d'échauffement, nous pénétrons en Brière...

Samedi 26 mars les marcheurs du Running Club Croisicais ont découvert les sentiers pédestres entre Guérande et les marais salants. Depuis l’ouverture de la section Marche Nordique au mois de février, c’est maintenant une tradition que de parcourir les...

Qu’est ce que la marche nordique ? La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Le principe de la marche est très simple : Il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche, et de propulser le corps...

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