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marche nordique

Par une belle matinée bien pluvieuse ce samedi 28 février de l’an 2015, quelques inconscients voulant souffrir doucement et ensemble se réunirent dans la forêt de La Baule-Escoublac dans un endroit même pas tenu secret. Avant d’attaquer l’entraînement...

Sur la plage de la Baule, nous partîmes à dix et nous revînmes à dix. OUF !!! Personne ne s'est perdu sur cette immense plage de la Baule. Après l'échauffement, une petite mise en jambe nous emmène jusqu'à la hauteur de la rue du Général De Gaulle. Nous...

Samedi matin 15 novembre, rendez -vous "Forêt d'Escoublac", nous étions dix marcheurs encouragés par un soleil inattendu ! Après dix minutes d'échauffement, Thierry nous a proposé des exercices cardio d'une quinzaine de minutes "du fractionné " avec alternance...

Le samedi 27 septembre 2014 aura lieu une porte ouverte marche nordique. Cette découverte de la marche Nordique aura lieu sur le stade Constant Germont ainsi que dans le parc de Pen avel. De 09h30 à 12h00.Rendez-vous parking de la salle des sports rue...

Pratique phare de l’Athlé santé loisir, la marche nordique dévoile sa nouvelle identité visuelle. Le nouveau logo marche nordique symbolise les principaux atouts de la pratique : dynamisme, nature et bien-être. N’hésitez pas à vous en emparer !

Les résultats complets de la Nordique Nantaise mai 2014. Toutes les photos de la Nordique sur le site du RC NANTAIS 55 participants : 39 hommes 16 femmes Denis LEUX sociétaire de Haute Bretagne Athlétisme termine premier en 1h23'38" (8.6km/h) devant deux...

Ce samedi 24 mai 2014, 8 adhérents du Running club Croisicais participaient à la 3e édition de la Nordique Nantaise. Après une matinée pluvieuse, le temps s'est découvert à 14h30 pour les échauffements et la sortie marche nordique. Monique, Sylvie, Stéphanie,...

Samedi matin alors que les pêcheurs de palourdes envahissaient la plage à La Pointe du Bile à Pénestin , huit marcheurs dont Thierry ,Françoise Jojo Lili Daniel Monique Véro et moi-même arrivions également pour une randonnée de huit kilomètres jusqu'à...

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