R2C LE CROISIC

16 Novembre 2014

Album - Marche-nordique-Escoublac 16 11 2014

Séances de fractionnés dans la forêt d'Escoublac. Et travail de côtes

16 Novembre 2014

Marche nordique et séances de rythmes

Samedi matin 15 novembre, rendez -vous "Forêt d'Escoublac", nous étions dix marcheurs encouragés par un soleil inattendu ! Après dix minutes d'échauffement, Thierry nous a proposé des exercices cardio d'une quinzaine de minutes "du fractionné " avec alternance...

10 Novembre 2014

Album - corrida-de-Guerande-2014

R2C avec le sourire

10 Novembre 2014

Le R2C bien présent à la Corrida de Guérande pour cette 38ème édition

La traditionnelle Corrida de Guérande s’est déroulée le dimanche 9 novembre 2014 et le R2C comme les autres années y était bien représenté. Sur la course réservée aux femmes, Betty et Fabienne étaient accompagnées de Nathalie sur une distance de 5 km...

2 Novembre 2014

Trail Urbain Nantais : le tour de Chantenay

Ce dimanche 2 novembre 2014 se déroulait la 89e édition du trail Urbain Nantais. A travers Chantenay, rues, chemins, ruelles, parcs et escaliers de l’agréable quartier Ste Anne, les athlétes ont découvert le charme des lieux. Un parcours qui allie l’originalité,...