actualites

10 Octobre 2023

Sortie MN avec le SNOS St NAZAIRE

9 marcheurs ont répondu présent pour la sortie formation à la MN dispensée par le SNOS de St Nazaire. Une sortie sympathique coachée par Marilène pour réapprendre les bons gestes de la marche Nordique et les bons mouvements du renforcement musculaire....

24 Septembre 2023

RECETTE FLAN COCO

A la demande de nombreuses personnes voici la recette du flan coco de Rose-Hélène - 4 œufs - 1 boîte de lait de coco, 1 boîte de lait concentré sucré, 1 boîte de lait concentré non sucré, caramel liquide et une lichette de rhum. - 1 bol en pyrex où un...

9 Septembre 2023

1ère sortie saison 2023-2024 St Michel-la Govelle-St Michel

La saison 2023-2024 est déclarée ouverte avec ce très beau parcours tout près de chez nous : St Michel- la Govelle-St Michel. 15 marcheurs présents pour cette 1ère sortie de la saison sous un soleil de plomb et par une température caniculaire. Prochaine...

31 Août 2023

Sorties du samedi d'ici à la fin de l'année 2023

Programme des sorties : - Samedi 09/09 St Michel - la Govelle - St Michel - Samedi 16/09 Hoëdic - Samedi 23/09 Le Croisic (départ Mont Lénigo) - Samedi 30/09 La Pointe de Merquel Kercabellec - Samedi 07/10 La Baule Escoublac - Samedi 14/10 Pen Bron -...

23 Juillet 2023

Programme saison 2023-2024

Le CA vous propose : Sorties des samedis : Nous marcherons sur les 18 parcours connus avec 1 sortie sur le Croisic par mois au départ du mont Lénigo Forum des associations le dimanche 10 septembre 2023 Grande sortie randonnée à Hoëdic le Samedi 16 septembre....

3 Juillet 2023

Fin de saison 2022-2023 dans la bonne humeur

Une saison 2022-2023 qui se termine dans la bonne humeur et la convivialité avec notre traditionnelle sortie à Pornichet, suivi d'un copieux "pique-nique auberge Espagnole" au stade. Pour clore cette saison 2022-2023, Rose-Hélène, Benoît et Alain se sont...