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https://www.runningclubcroisicais.fr/2021/02/marche-nordique-technique-en-7-etapes.html
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Urban training : Un gymnase à ciel ouvert
La pratique régulière d’une activité physique a de très nombreux bienfaits. On peut faire du sport, tout prêt de chez soi . Tout simplement, en utilisant, son environnement quotidien et même le mobilier urbain : parcs, jardins, bancs, murets, trottoirs,...
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Crêpes ou Krampouezh
La chandeleur, l'occasion de manger des crêpes entre amis ou en famille. Mais pourquoi des crêpes à la Chandeleur ? Cette tradition se rapporte à un mythe lointain selon lequel si on ne faisait pas de crêpes le jour de la Chandeleur, le blé serait carié...
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La govelle à la Chandeleur, que de la bonne humeur !
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Passation du témoin de président
Le Conseil d’Administration s'est réuni fin janvier pour remercier Thierry d'avoir dirigé pendant 12 années le R2C. Il est à l'origine du club en 2008 et n'a cessé depuis de donner beaucoup de son temps personnel pour administer et animer, contre vents...
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Mois de Janvier 2021
MARCHE NORDIQUE Janvier 2021 WORK OUT Janvier 2021
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Marche nordique : Une reprise masquée
Après le confinement d'octobre et les contraintes sanitaires de décembre, les sorties "entraînement marche nordique" sont reparties ; elles étaient attendues à en croire le nombre des marcheurs sur ces premières sorties. Espérons qu'elles ne soient pas...