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MN du R2C à La Baule Beach
Sur la plage de la Baule, nous partîmes à dix et nous revînmes à dix. OUF !!! Personne ne s'est perdu sur cette immense plage de la Baule. Après l'échauffement, une petite mise en jambe nous emmène jusqu'à la hauteur de la rue du Général De Gaulle. Nous...
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Album - Marche-nordique-Escoublac 16 11 2014
Séances de fractionnés dans la forêt d'Escoublac. Et travail de côtes
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Marche nordique et séances de rythmes
Samedi matin 15 novembre, rendez -vous "Forêt d'Escoublac", nous étions dix marcheurs encouragés par un soleil inattendu ! Après dix minutes d'échauffement, Thierry nous a proposé des exercices cardio d'une quinzaine de minutes "du fractionné " avec alternance...
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Le Croisic : Une soirée dansante ça vous intéresse !!!
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Championnat du monde d'aviron de mer
Promo pour ma collègue de travail, Hélène qui participe avec Marine au championnat du Monde d'aviron de mer en Grèce. Hélène a participé à deux éditions de la course des Jonchères !!! Thierry
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Découverte marche nordique
Le samedi 27 septembre 2014 aura lieu une porte ouverte marche nordique. Cette découverte de la marche Nordique aura lieu sur le stade Constant Germont ainsi que dans le parc de Pen avel. De 09h30 à 12h00.Rendez-vous parking de la salle des sports rue...